Sách ebook ăn gạo lứt muối mè
Sách ebook ăn gạo lứt muối mè – Tác giả Anh Minh Ngô Thành Nhân – Tăng cừng sức khỏe cùng hỗ trợ cho hỗ trợ điều trị bệnh thoe phương pháp Ohsawa của Nhật Bản.
Mục Lục của Sách ăn gạo lứt muối mè
Lời giới thiệu

Lời nói đầu

Ỳ kiến của y giới

ĂN gạo lứt MUỐI MÈ cùng THỰC PHẨM cũng làNH SẠCH

I. gạo lứt MUỐI MÈ cũng là THỨC ĂN BỔ DƯỠNG cùng TRỊ BỆNH

II. PHƯƠNG PHÁP ĂN gạo lứt MUỐI MÈ

A. CÁCH ĂN UỐNG CĂN BẢN

1. Ăn uống dưỡng sinh (tăng cường sức khỏe)
2. Ăn uống hỗ trợ điều trị bệnh (dành cho mọi bệnh)
3. Cách nhai
4. Cách uống
5. Cách nấu ăn

B. gạo lứt

(1) Nấu cơm gạo lứt cho ngon
(2) Cơm gạo lút đậu đỏ
(3) Cháo gạo lứt
(4) Cháo tán (Kem gạo đặc biệt)
(5) gạo lứt rang
(6) Bột gạo lứt theo thực dưỡng, vì
(7) Trà gạo lứt

C. MUỐI MÈ

(8a) Cách cũng làm muối mè
(8b) Phân lượng muối mè

D. THỨC ĂN PHỤ

III. PHẢN ỨNG TẨY TRỪ CHẤT ĐỘC

IV. VÂN ĐỀ NHỊN ĂN (TUYỆT THỰC)

V. PHẢI VẬN ĐỘNG THÂN THỂ

VI. KIỂM TRA ĂN UỐNG cùng SỨC KHỎE

VII. TRỢ PHƯƠNG

Áp nước gừng
Cao khoai sọ
Dầu mè nguyên chất
Dầu mè gừng
Cao hạ sốt
Áp muối
Ngâm chân
Nước cám
Ngâm mồng
Bột cà muối (Dentie)
Cấp cúu tai nạn
Tủ thuốc gia đình

DƯỠNG THAI cùng NUÔI CON

I. THAI GIÁO cùng SINH NỞ

II. NUÔI CON ĐÚNG PHÉP

III. CHỮA BỆNH CHO TRẺ CON

Sách ăn
Sách ăn gạo lứt muối mè