KHÔNG CHẾ BIẾN THỨC ĂN GẦN NGƯỜI BỆNH
KHÔNG NGHIỀN MÈ hay CHẾ BIẾN THỨC ĂN GẦN NGƯỜI BỆNH:
Vì sẽ bị hút âm cùngo thức ăn, cũng làm giảm tác dụng tốt của thức ăn.

PHÂN ĐỊNH ÂM DƯƠNG 1 SỐ MÓN

ĂN cùng THỨC UỐNG

Chú ý:
Âm sẽ có ký hiệu ▼
▼▼▼ Âm hơn hết
▼▼ Âm nhiều
▼ Âm
Dương sẽ có ký hiệu ▲
▲ ▲ ▲Dương hơn hết
▲ ▲Dương nhiều
▲ Dương

Ký hiệu Âm
▼▼

Nếp, các loại gạo mạch
▼ Bo bo (ý dĩ), bắp (ngô)
Đậu nành, đậu phọng

Đậu đen, đậu trắng, đậu xanh

▼▼▼ Các loại cà, khoai tây, măng, giá, nấm.Dưa leo, bắp chuối, khoai mì, môn tím
▼▼ – Rau muống, mồng tơi, su xanh, khoai mỡ tím, khoai lang, mứt biển
▼ – Bầu, khổ qua, đậu ve, đậu đũa, rau dền, su hào, khoai mở trắng
▼▼▼ – Gừng, ớt, tiêu, nước chanh, me, cà ri, chao, giấm gạo
▼▼ – Tương đậu phụ, mẻ (cơm chua), tương cải, va ni, rau răm
▼ – Bơ mè, tỏi, rau cần, rau húng quế.
▼▼▼ – Kem lạnh, nước đá, thức uống sẽ có đường, rượu, cà phê.
▼▼ – Nước trái cây, bia
▼ – Trà đọt, nước khoáng, nước lã
▼▼ – Đường cát
▼ – Đường thốt nốt, đường thô (cùngng, đen, nâu) đường trái cây

Ký hiệu

Dương

▲▲ Gạo Lút, gạo tẻ
▲ Kê, gạo mì đen, nếp, các loại gạo mạch, bobo(ý dĩ), bắp (ngô)
▲
Đậu ván

Đậu đỏ lớn hạt, xích tiểu đậu

▲▲▲ – Củ sắn dây, khoai mài
▲▲ – Diếp quắn đắng, lá bồ công anh, rau đắng, xà lách son, rau má, củ sam, cà rốt
▲

– Bắp cải, củ cải trắng, cải bẹ xanh, cải ngọt, cải tần ô, rau câu chỉ, phổ tai
▲▲▲

– Muối tự nhiên
▲ – Quế, hồi, hắc hương, rau mùi, hành, kiệu, poa rô, rau dấp cá, ngò, nghệ, tương đậu nành
▲▲▲ – Trà rễ đinh lăng, nhân sâm
▲▲ – Cà phê theo thực dưỡng, vì, trà củ sen
▲ – Trà 3 năm, sữa thảo mộc
▲ – Mạch nha, chất ngọt hạt ngũ cốc

Theo sổ tay dưỡng sinh Ohsawa

Bio: Trà sữa thực dưỡng WingsFood với trên 5 năm nghiên cứu chuyên sâu về sản phẩm thực dưỡng và pha chế thành các loại trà sữa, thức uống dinh dưỡng.

Name: WingsFood
Phone: +84335498488
Email: wingsfood@wings.com.vn
Address: 67 Hồ Bá Kiện, Phường 15, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
Website: https://wingsfood.com.vn/