Mì sợi kiều mạch hay loại mì sợi mỏng của Nhật Bản cũng là loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng cùng ngon cũng lành. Khi nấu sợi mì kiều mạch với cùngi giọt tương đậu này (tương tamari) sẽ sẽ có được nước sốt rất tuyệt.

Món bắp sợi, nhẹ cùng ngon, bắp sợi được cũng làm từ bột bắp rất mịn. Chúng không nặng như các loại sợi từ ngũ cốc khác cùng rất tuyệt khi dùng để cũng làm món macaroni hay rua trộn.

Tất cả các loại mì, phở, bún từ ngũ cốc nguyên hạt đều sẽ có chất lượng cao hơn hẳn so với các loại mì gói, Tuy nhiên khi mua cần phải đọc kỹ nhãn hiệu của các loại thức ăn đóng bao kể cả các loại sợi thức ăn. Chúng phải được chế tạo từ các thành phần hoàn toàn thiên nhiên cùng không sẽ có chất liệu nhân tạo.

Đin sôi tất cả các loại sợi thức ăn này giống như nấu mì vậy. Đơn giản cũng là bỏ chúng cùngo nồi nước sôi, thêm 1 nhúm muối, 1 chút hành tươi, rau thơm cùng các loại rau củ khác cùng đung trong khoản 20 phút cho dến khi sợi mềm ra.

Sử dụng bất kỳ loại gia vị nào đã được chúng tôi đề suất để cũng làm cho món sợi này sẽ có thêm nhiều hương vị.

Bio: Trà sữa thực dưỡng WingsFood với trên 5 năm nghiên cứu chuyên sâu về sản phẩm thực dưỡng và pha chế thành các loại trà sữa, thức uống dinh dưỡng.