Gạo rang ăn liền
gạo lứt rang ăn liền

Thành phần: Cơm gạo lứt rang cùng.

Công dụng: Cốm gạo lứt rang cũng làm dương hóa cơ thể, rất tốt cho người bị cảm cúm, bệnh trầm cảm. Hỗ trợ đặc biệt cũng là người viêm đa khớp thoái hóa, bệnh gút, các bệnh về xương, dạ dày, tiểu đường, đường tiêu háo. Dùng cơm gạo lứt cũng làm lương khô rất tiện lợi.

cũng là thực phẩm chức năng không phải cũng là thuốc.

Cách dùng: Dùng trong các bữa ăn chính cùng bữa ăn lỡ, ăn chơi.

gạo lứt cũng là loại thực phẩm đặc biệt giàu chất dinh dưỡng cùng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. nhưng hãy sẽ có phải cứ ăn càng nhiều càng tốt?

Các tài liệu khoa học hiện nay đã chứng minh cho thấy, trong lớp cám của hạt gạo lứt sẽ có rất nhiều vitamin E, vitamin B1, B3, B6, magiê, mangan, sắt, chất xơ. gạo lứt đặc biệt tốt với phụ nữ, nó cũng làm giảm nguy cơ ung thư, ruột kết, cũng làm giảm cholesterol cùng tốt cho hệ tim mạch của phụ nữ sau khi mãn kinh.

gạo lứt cũng cũng là loại thực phẩm quan trọng hàng đầu trong phương pháp theo thực dưỡng, vì. Đây cũng là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Với thành phần căn bản cũng là gạo lứt – muối mè, nếu sử dụng đúng cách cùng hợp lý sẽ giúp cải thiện sức khỏe rõ ràng. nhưng hãy ngược lại, nếu sử dụng không đúng sẽ dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng.

Không hãy nên chỉ ăn gạo lứt không thôi. Khi ăn gạo lứt cũng cần đảm bảo lượng gạo cung cấp sao cho đủ tỷ lệ năng lượng nhất định, chứ không phải ăn càng nhiều càng tốt. Nếu 1 bữa ăn ta ăn được bao nhiêu bát cơm thì cũng chỉ cần tính đủ lượng gạo lứt tương đương để sẽ có được lượng cơm như vậy.

1 số lưu ý khi sử dụng gạo lứt:

– Với những người thừa cân, béo phì hãy nên sử dụng gạo lứt cùng muối mè 2- 3 lần/tuần, sẽ có tác dụng giảm cân khá tốt.

– Với người già, trẻ em, người bị xơ vữa động mạch, tăng huyết áp… nếu ăn gạo lứt – muối mè hãy nên kết hợp với 1 số loại thực phẩm khác để đảm bảo năng lượng cho cơ thể.

Bio: Trà sữa thực dưỡng WingsFood với trên 5 năm nghiên cứu chuyên sâu về sản phẩm thực dưỡng và pha chế thành các loại trà sữa, thức uống dinh dưỡng.

Name: WingsFood
Phone: +84335498488
Email: wingsfood@wings.com.vn
Address: 67 Hồ Bá Kiện, Phường 15, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh
Website: https://wingsfood.com.vn/