Rong biển

Rong biển sấy khô giàu hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào như iốt, vitamin K, vitamin B2 (thường có trong thịt, cá, sữa, rau xanh), axit pantotenic, magiê, sắt, canxi… từ biển tốt xương khớp, trị bướu cổ, giàu chất xơ hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa, kèm hãm tích tụ mỡ thừa, thanh mát, là nguồn dinh dưỡng quý giá cho phụ nữ mang thai, trẻ em, người ăn chay hay người thiếu canxi, khoáng chất,…